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Última atualização em 8 de abril de 2024 A puberdade é uma fase que marca um período de transição repleto de mudanças físicas, emocionais e sociais significativas. No entanto, durante este marco, surgem uma série de mudanças hormonais que influenciam nas prioridades e desejos dos adolescentes. Contudo, explorar os impactos emocionais da puberdade torna-se crucial […]

Última atualização em 9 de abril de 2024 O racismo estrutural, caracterizado por padrões de desigualdade, discriminação e exclusão enraizados nas estruturas da sociedade, exerce um impacto profundo e negativo na saúde mental de pessoas negras. Este impacto vai além de atitudes individuais, manifestando-se em políticas, leis e práticas institucionais que perpetuam a marginalização e

Última atualização em 12 de abril de 2024 Na era digital em constante evolução, estamos testemunhando não apenas avanços extraordinários na tecnologia, mas também um fenômeno emergente que vem desafiando nossa capacidade cognitiva e emocional: a demência digital.  Logo, à medida que nos envolvemos cada vez mais com dispositivos eletrônicos, redes sociais e uma constante

Última atualização em 19 de abril de 2024 O termo “inconsciente” refere-se a uma parte da mente que contém pensamentos, desejos, impulsos e memórias dos quais uma pessoa não está consciente em um dado momento Entretanto, é considerado uma parte essencial da psique humana e tem sido objeto de estudo e debate em várias disciplinas,

Última atualização em 22 de abril de 2024 A autoestima feminina vai além da experiência individual de cada mulher, refletindo questões profundas de igualdade, justiça e empoderamento. Historicamente, as mulheres têm sido submetidas a padrões irreais de beleza, comportamento e sucesso, resultando em um ciclo de autojulgamento e auto exigência. No entanto, é importante reconhecer

Última atualização em 7 de maio de 2024 A educação sexual é uma ferramenta fundamental para promover o conhecimento da diversidade entre os seres humanos, das diferentes formas de organização da vida social e dos papéis e relações entre mulheres e homens, além das diversas estruturas familiares.  Portanto, essa abordagem também desempenha um papel crucial

Última atualização em 14 de maio de 2024 A esquizofrenia é um transtorno mental complexo que afeta profundamente a cognição, as emoções e o comportamento de um indivíduo. Esta condição, por ser mal compreendida e estigmatizada, contribui significativamente para o sofrimento adicional das pessoas que vivem com ela.  Portanto, com suas características distintas e impacto

Última atualização em 31 de maio de 2024 A alexitimia aparece no complexo universo das emoções humanas. Entretanto, sabemos que a gama de estados emocionais é imensa e nem sempre é tão fácil descrever verbalmente o que se sente. Mais sutis ou mais complexas, as emoções são multifacetadas e variam dependendo das situações e do

Última atualização em 11 de junho de 2024 Controlar a impulsividade é um desejo comum entre pessoas que se estressam facilmente. Embora todos nós possuamos impulsividade em algum grau, ela pode se tornar um problema significativo quando ultrapassa certos limites.  Neste artigo, exploraremos o que é a impulsividade, quando ela se torna problemática e algumas

Última atualização em 14 de março de 2025 Não é incomum que novas normas e legislações surjam com novas necessidades dos ambientes de trabalho. A Norma Regulamentadora nº 1 (NR-1), que orienta o Gerenciamento de Riscos Ocupacionais (GRO), passou recentemente por uma dessas atualizações significativas. Até maio de 2025 todas as empresas devem se adequar